Hmmhmm...

2009-10-14 @ 00:43:05
Mitt nya nyttiga liv var det ja... Vad jag mer åt igår ska vi inte tala om, det gick lite utför sedan efter förra blogginlägget. Och idag har jag inte varit så duktig heller vad gäller mat. Ajaj!
Men jag tycker jag är desto bättre på att röra på arslet mitt, igår landade jag på hela 13 777 steg, inte såå tokigt va? Och idag har jag gått 9 465 steg.

Imorgon satsar jag på över 14 000 steg, omöjligt kan det banne mig inte vara, så GOOD LUCK till mig själv!

Mitt nya liv

2009-10-12 @ 12:28:20
(Har vi hört det förut?) Jag ska börja ett nytt och hälsosammare liv, lycka till säger jag bara då jag just nu sitter en meter från en öppnad ostbågspåse. Otroligt irriterat och ja, jag har provsmakat. Men bara 3 stycken, jag lovar!

Det hela är i alla fall mycket enkelt, jag ska i en slags dagbok skriva ner exakt hur mycket jag äter och rör på mig. Just nu går jag runt med en stegräknare på mig... Överlag tycker jag dagen har börjat riktigt bra:

Frukost: Havregrynsgröt med blåbärssylt och mjölk, samt en Actimel Hallon/Tranbär.
Övrigt: 3 ostbågar.
Träning: 4 818 steg (mitt mål idag: 8 000 steg - tror jag kommer lyckas faktiskt).

Sen får vi se hur det slutar, haha! Jag får väl prova veckan ut och se hur det går, göra en liten utvärdering.
Snart är det i alla fall lunch och på menyn står - bambabam - en sallad.

Jävlar om min favoritsallad på Panini är slutsåld!
RSS 2.0